운동은 뇌기능 향상에도 효과적일 수 있다. '마인드게임-실험'을 통하여 운동이 뇌의 세포성장을 촉발시키고 뇌의 해마와 전전두엽피질로 가는 혈류를 증가시켜 기억하고 정보를 처리하며 문제를 빠르게 해결하는 데 도움을 주는 것으로 나타 났다. 1. 건강한 몸과-정신의 연결 고리? 건강한 몸과 건강한 정신의 연결고리는 널리 알려져 있다. 그렇다면 신체활동의 증가와 머리를 많이 쓰는 사람들이 보다 건강한 정신을 갖게 하는데 기여할 수 있는지의 연관성을 알아보기 위하여 운동인지 능력과 불안의 수준에 미치는 영향을 실험 하였다. 2. '마인드게임-실험' 최근 공개된 다큐멘터리 '마인드게임-실험'에서는 거의 운동을 하지 않던 체스의 고수, 메모리 게임 챔피언, e스포츠 선수, 마작 플레이어 등 세계적인 마인드 게이머 ..